いつもお読み頂き有難う御座います。
嫌な人がいたら、
『この人を嫌だなと思ってる自分』の事を『見せてもらってるんだ』と感謝すると良いかなと。
大切なのは
いつまでもそこに意識を置かない事です。
時間もったいない。
好き、とか、嫌い
気分が良い、悪い
って感じてる。
それは
他人や出来事を通して自分の主観や視点、そんな感じ方をしてる「自分」という人を、『改めて教えてもらっている」と言う事。(ややこしいけど
)
「…なんか合わない人」
「足を引っ張る人」
これね、どこにでもいます。
その時そう感じてる「自分」を知ったらいいだけなんです。その相手をなんとかしようと思ったり、愚痴ったり相手に腹を立てたりしがちですが、そっちじゃ無い。そっちじゃ無いのよー。
自分の感じ方から
また自分という人を知ればいい。
そして気がついたら
後はスルーすること。
それが手放すこと、です。
それらが気にならない
届かないところまで
自分を整えていけば良いのです。
現実的な行動
メンタルをチェック
そして自らを振り返る。
今、圧倒的に必要な事です。
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