スピカ八事店、緑店 です
秋空って大好きです
暑さが落ち着き始め、所々に秋が.....
と、言っても もう少し暑い日が続くのでしょうね
少し前にご来店いただいたお客様なんですが
髪質が変わってきたのがちょっと気になって
いろいろお話をきかせていただくと......
お仕事が変わられ（部署）、緊張とストレスで食生活が乱れて
しまったとのこと！
極端に食べる量が減り体重も落ちてしまったそうです
ストレスの感じかたは人それぞれなので、難しいです
私なんかは、寝てしまえば忘れてしまうタイプですが
心にひびいてしまうストレスは体調にまで現れてしまうので
早めにどこかで発散させましょう
髪質が変わったのも少しはこのストレス＆緊張が関係しているように
思えます
髪の成長に必要な、きれいな血液と酸素はやはり、私たちの口から
入る食べ物でつくられているので、食事の大切さも考えなくてはなりません
髪をシャンプーしてもらったり、髪を切ったり......
ヘッドスパも頭が軽くなり、リフレッシュ＆ストレス解消にもなりますよ
月に一度の頭皮マッサージでも頭皮環境が良くなり、
髪質改善と薄毛予防の効果は出てきます
あきらめずに、続けていただくのが一番です！
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