宇宙からのメッセージ🛸
【プレアデスで教わったこと】
⭐「朝一番に腹筋を１０回しなさい」
🔸丹田を意識してする
🔸腹筋ができない人は、お腹を膨らませながら息を吸ってフッと吐く
🔸新陳代謝が良くなる
⭐「キムチを食べなさい」
🔸朝晩一口で良いので食べる
🔸火のパワーと乳酸菌
🔸祓いの効果がある
⭐「小鼻のマッサージをしなさい」
🔸心身をほぐす効果がある
🔸肩の力が抜ける
参考引用動画
昼活！さすがプレアデス星人は美に強い！ダイエットにも良いらしい！！！
（2026/03/10 にライブ配信）
＜金母さんのサロンのHP＞
※グレー文字はブログ主追記
最終更新：2026/05/07