こんにちは
ほしのみづきです。
過去と他人は変えられない
カウンセリングを学んだとき
常識として教えてもらいました。
相談者が自分の問題を解決するために
問題の原因と考えてる人に
変わってほしいと願っていたり
するのですが、
カウンセリングでは相談者の
認知の枠組みを変えるように
アプローチします。
でも実は、
そうやって認知の枠組みを変えて、
過去の出来事のとらえ方が変わってくると
過去が違う意味になったり、
自分が意識が変わると
相手の態度が変わるということは
よくあることです。
結局、とらえ方次第で
他人も過去も変えられる
というのが現実なのです。
ほしのみづき
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