こんにちは☆いつもお越しくださりありがとうございます。
今日は上着がいらないくらい温かな日でした(^∇^)
明日からまた寒くなるそうで・・・。
体調管理が大変ですね。
ウチの娘は拒食症と不登校、両方経験しましたが、
一番キツかったのは断然拒食症がひどいときです。
最近来てくださった方のために
娘の拒食症・不登校の歴史（？）をまとめると、
中１ １月 ・・・ 急にダイエットにめざめる。
食事制限。過剰な運動を開始。
↓
中１ ３月 ・・・ 娘の激痩せぶりを目のあたりにして危機感を感じる。
この頃、１５９cm、４２kg。
↓
中２ ４～５月 ・・・ 学校給食をほとんど残すようになる。
対応の仕方が分からず、ケンカばかり。
↓
６～７月 ・・・ 登校しぶりが始まる。
クリニックで本人にNLPカウンセリングを開始。
↓
８～９月 ・・・ この頃がメンタル的に一番拒食症がヒドイ時期。
学校へお弁当を持っていくように。１５９cm、３５ｋｇ弱。
↓
１０月 ・・・ アヤコさんと私のカウンセリング開始。
並行して自分もNLPを学び始める。
↓
１１月 ・・・ 学校へ行かなくなる。フリースクールへ。
徐々に食べることに対して抵抗が減っていく。
↓
１２月 ・・・ 娘への対応が分かるようになる。
娘の申し出により体重計捨てる。
↓
１月 ・・・ アヤコさんのカウンセリング卒業
学校復帰にはまだ難色。
↓
２月 ・・・ 学校復帰を決める。
↓
３月 ・・・ フリースクールも卒業。
とまぁ、ざっくり書きましたが、私が最もキツかったのは８～９月くらいです。
娘の自分へぶつけてくる感情が重くて重くて。
その感情は、怒りだけでなく甘えもありました。
休みの日は一緒にお出かけするのが当たり前。
新宿行ったり、原宿行ったり（←オバさんには疲れる・・・）。
娘とお出かけすると息子が一人でお留守番になってしまうので
息子に罪悪感を感じてしまい、それも自分にはキツかったです。
それに、
娘は自分の気持ちをうまく言えないから、
娘の気持ちを察してこちらから「・・・する？」
と声かけしなくてはならず、
常に娘の顔色やご機嫌を伺って、
パニックを起こしたらなだめすかして・・・。
ココロが休まるヒマもありませんでした。
娘が寝ていても
自分を責めていないか、気になってしまって。
朝、娘の顔を見るとホッとしたりして。
拒食症は下手すれば命に関わります。
排出型の拒食だと死亡率１５％、
制限型の拒食だと２～３％の難病です。
《参考 https://medicalnote.jp/contents/151201-000028-NYAPTO》
これだけ死亡率が高いのは、
内蔵の機能が落ちるだけでなく、自死につながることもあるからです。
（特に排出型は内蔵に負担がかかりますね）
でも不登校だけなら、
少なくとも常に死と隣り合わせということはない。
拒食症を経験せずに不登校になったら
また感じ方、捉え方も違っただろうけれど、
先に命の危機を実感したものだから、
不登校になって娘が家でのんびりしていたとしても
気になりませんでした。
むしろ登校ストレスがなくなったからか表情が明るくなったため、
これはこれでいーじゃん！って。
私の中で「学校はいくべきもの」との思いが強かったら
そうはならなかったかもしれないけれど、
娘が生きるか死ぬかという大問題に
「そんな小さいこと、気にしてられるかい！」
ってもんです。
拒食症はココロの病気です。
なので、そこにアプローチしていけば
不登校も改善される可能性が高いのです。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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お気軽にどうぞ～＾＾
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明日からまた寒くなるそうで・・・。
体調管理が大変ですね。
ウチの娘は拒食症と不登校、両方経験しましたが、
一番キツかったのは断然拒食症がひどいときです。
最近来てくださった方のために
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中１ １月 ・・・ 急にダイエットにめざめる。
食事制限。過剰な運動を開始。
↓
中１ ３月 ・・・ 娘の激痩せぶりを目のあたりにして危機感を感じる。
この頃、１５９cm、４２kg。
↓
中２ ４～５月 ・・・ 学校給食をほとんど残すようになる。
対応の仕方が分からず、ケンカばかり。
↓
６～７月 ・・・ 登校しぶりが始まる。
クリニックで本人にNLPカウンセリングを開始。
↓
８～９月 ・・・ この頃がメンタル的に一番拒食症がヒドイ時期。
学校へお弁当を持っていくように。１５９cm、３５ｋｇ弱。
↓
１０月 ・・・ アヤコさんと私のカウンセリング開始。
並行して自分もNLPを学び始める。
↓
１１月 ・・・ 学校へ行かなくなる。フリースクールへ。
徐々に食べることに対して抵抗が減っていく。
↓
１２月 ・・・ 娘への対応が分かるようになる。
娘の申し出により体重計捨てる。
↓
１月 ・・・ アヤコさんのカウンセリング卒業
学校復帰にはまだ難色。
↓
２月 ・・・ 学校復帰を決める。
↓
３月 ・・・ フリースクールも卒業。
とまぁ、ざっくり書きましたが、私が最もキツかったのは８～９月くらいです。
娘の自分へぶつけてくる感情が重くて重くて。
その感情は、怒りだけでなく甘えもありました。
休みの日は一緒にお出かけするのが当たり前。
新宿行ったり、原宿行ったり（←オバさんには疲れる・・・）。
娘とお出かけすると息子が一人でお留守番になってしまうので
息子に罪悪感を感じてしまい、それも自分にはキツかったです。
それに、
娘は自分の気持ちをうまく言えないから、
娘の気持ちを察してこちらから「・・・する？」
と声かけしなくてはならず、
常に娘の顔色やご機嫌を伺って、
パニックを起こしたらなだめすかして・・・。
ココロが休まるヒマもありませんでした。
娘が寝ていても
自分を責めていないか、気になってしまって。
朝、娘の顔を見るとホッとしたりして。
拒食症は下手すれば命に関わります。
排出型の拒食だと死亡率１５％、
制限型の拒食だと２～３％の難病です。
《参考 https://medicalnote.jp/contents/151201-000028-NYAPTO》
これだけ死亡率が高いのは、
内蔵の機能が落ちるだけでなく、自死につながることもあるからです。
（特に排出型は内蔵に負担がかかりますね）
でも不登校だけなら、
少なくとも常に死と隣り合わせということはない。
拒食症を経験せずに不登校になったら
また感じ方、捉え方も違っただろうけれど、
先に命の危機を実感したものだから、
不登校になって娘が家でのんびりしていたとしても
気になりませんでした。
むしろ登校ストレスがなくなったからか表情が明るくなったため、
これはこれでいーじゃん！って。
私の中で「学校はいくべきもの」との思いが強かったら
そうはならなかったかもしれないけれど、
娘が生きるか死ぬかという大問題に
「そんな小さいこと、気にしてられるかい！」
ってもんです。
拒食症はココロの病気です。
なので、そこにアプローチしていけば
不登校も改善される可能性が高いのです。
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