NLPで学んだこと①

前回で書いたように
９月からNLPのプラクティショナーコースが始まり、
久しぶりに学習者の立場となった。

私は週末のコースだったのだけれど
メンバーは全部で１０数名。

振替の関係でその構成は変化するけれど
レギュラーメンバーでは
女性は私ともう一人の２名だけだった。

家でも仕事場でも
ほとんど女性（しかも同年代か上！）に囲まれていた自分にとっては
多くの男性と話をする、ということ自体がすごい久しぶりで
最初はものすごく緊張したものでした（笑）

男性が多かったので
NLPを学びに来る理由としては
ビジネスに活かすとか自身の自己啓発目的の方が多く
私みたいに娘が拒食症という
深いテーマを抱えている人はいなかった。
（振替で来ていた方にはいらっしゃいましたが ）

しかしトレーナーに

コーチ・アヤコさんのブログを見てこちらに来ました、

と話すと、

「アヤコさんつながりで来る人は多いですよ」

とのこと！ねこ 


初日・２日目で学んだ、拒食症の娘に接する上で役立ったこと☆

・まずラポール（信頼関係）をしっかり築く！
矢印 ラポールを築くコツもいろいろあるのだが長くなるので割愛

・言語よりも非言語の方が大事！
矢印 同じ言葉でも声の抑揚、調子などで相手への伝わり方が全く異なる

・人によって価値観は全く異なる！
矢印 「当たり前じゃん！！」と思っていたけれど、
　いざ４人でチーム作って、あるワードに関して
　それぞれの価値観を３個あげる、というワークをしたら
　皆違っていて、でもそれぞれ「そうだな～」
　と思える内容だったのでビックリした。


当たり前なんだけれど
人は経験した範囲で価値観を構築する。

例えば
私の生育環境と娘（や私以外の人）の生育環境は違う。

だからある事象に対して
私は「こうだろう」と思っていることも
娘（や私以外の人）には違う。

特に家族なんて
同じ時間を共有しているから
娘も私と同じ価値観を持っているだろうと
勘違いしちゃんだよね。

下手すれば私の価値観を
娘の思いとは裏腹に押し付けてしまう。
（↑ いや～、今までそうだった・・・ ）

そして押し付けられた娘は
自分のホントの思いを母親（私）に言えずに
その思いをいつしか拒食に振り替えてしまう・・・。

でも娘と私は別の人間。
考えが違って当たり前。

だけれども
その当たり前のことを忘れちゃうんだよね。
　
だからコミュニケーションがうまくいかない。

ワークをやって改めて再確認できたのは大きかった。


それと「なるほど～」と思ったのは
「でも」を使わないということ。

話は「そして」でつなぐ。

なんか予備校とかでよく習う
小論文の論法とはかけ離れているので
（↑  反対意見を出して自分の主張を入れるみたいな）

日本語の文章としては全くおかしいのだが

コミュニケーションで大事なのは
相手に自分の意見を納得させるのではなく
相手に寄り添うことなんだよね。

だから、こういう使われ方をするようだ


この２日間朝から晩まで
ワークで普段使わない領域の頭を使って
初対面の人といろいろ突っ込んで話をしていたので
スクールが終わるとヘトヘトになってしまい
しんどいな～と思ったのでしたはは