こんにちは
香月玲香です
【今日の一言】
自分を愛するということは
自分の意識を広げるということです
自分を大切にしたい人は
人を拒絶するのではなく
受け入れていくことです
嫌いな人を受け入れるたびに
意識は拡大していきます
「嫌いな人を好きになれ」
と言われても、
「そんなの無理！」
と思っているのもわかりますが…笑
でも、人が人を嫌いに感じるのには
わけがあります
それはあなたに意識の中に
「こういうことをする人はいけない」
「許せない」
といった考え方があるからです
こうした認識が
ひとつ消えるたびに、
あなたと他を分ける思いが消えて
意識が広がります
あなたの中の『許せない思い』
どんなものがありますか？
すべては自分で決めている
〜〜〜〜〜〜〜〜
昨夜の満月見ましたか？
スーパームーンって言われるお月さまは
今年１番とっても綺麗でした！
夜がこんなにも明るくなるのか！！
って驚くほどに、田舎の街も遠くまで
はっきりと見えていましたね〜＾＾
あの月のように暗闇に光を照らす
そんな存在でありたいと
あらためて思うのでした
さて、セッションをしていて思うのは
全ては自分の受け取り次第
だということ
この世は受け取り方の世界
今私は、自分の目の前に起こることは
「全て最善のことが起こっている」
と思うようにしています
でも実際に何かが起こると
よく心がざわつきます
その時 必ず自分の内側を覗いてみるんです
「魂の成長のチャンスだ！」
そう 思って「なぜか心がざわつくのか ？」
それを感じてみます
例えば 理不尽なことを言われたとき
「何だこいつはー！！」
そんな怒りの感情が湧いてくる
一瞬「あ、今怒ってる自分がいるなぁ」
と思ってみるんです
怒っている自分を客観的に見てみる
そして「 何で怒ってるんだろう？」
そういう風に考えてみます
すると「この人が理不尽なことを言うから」
そんな答えが浮き上がってきます
そして すかさず
「何を自分は理不尽だと思ってるんだろう」
と聞いてみます
聞くと答えが返ってくる
例えば、
「だって遅刻してきて 全然反省してない
こんなのおかしいよね普通 謝るでしょ！」
そんな思いが浮かんでくる
そこには『遅刻することはいけないこと』
『時間はきちんと守らなければいけない』
そんな思いがあるのがわかります
そして悪いことをした時は
『謝らなければならない』
そんな思いもあるようです
10分前到着が当たり前、という人
5分前到着が当たり前、という人
↑これが自分の正しさ
時間に「正しさ」を持ち合わせてない人は
来てくれるといいな〜
自分は30分前到着が心地良いし、安心だから早く行こう
来てくれてよかった！
会えてよかった！
間に合ってよかったね〜
など、喜びや安心の感情の世界
にいるのです
もしも
子ども、体が不自由な人だったら
どうだろう？
慣れない外国の人だったら
どうだろう？
時間を守らないことは悪いことなのか？
全部自分の受け取り方次第
自分の中に『自分の正しさ』がある
つまり 『自分の正しさ』が
『自分を怒らせている』のです
自分の正しさを抱え込んでいる時
その正しさを証明するために
自分の前にそれを破る人が現れてくる
時間を守らない人
悪いことをしても謝らない人
が出てくるんです
だからそんな時 自分の内側に
聞いてみるんです
自分はなぜ時間を守らなければいけない
そう思っているんだろう
すると 、、、
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