こんにちは
自己愛の大切さを伝え
本来の魂の望みと
気づきをもたらす
自己愛アップの専門家
香月 玲香です。
子供のため、家族のため、誰かのため
自分のことを後回しにしている
いつもがんばってるあなたへ
犠牲とガマンを手放すと才能は開花する
魂の本当の声に気づき
自分らしく生きられるように
安心・安全のリラックスした空間を
お届けします！
いつもブログを読んでくださって
ありがとうございます
寒い朝は
起きるのがやっとの思いです(笑)
ですが今では朝5時に起きを
楽しんでいるんです。
朝の楽しい習慣を続けることで
1日を効率よく過ごせます
もともと早起きは苦手。
私には、
成人した娘が2人いるのですが
学生の頃は毎朝のお弁当作りに奮闘。
『お母さん業』って
私には無理なんじゃないかなって
常に思っていたくらい、
目覚めがよくないのです。
こんなこともできないのかと
起きれない自分を責めて
かなり自己肯定感下がってました。
母親失格、
朝なんて、
来なければいいのに…
その思いはずっと昔
子供の頃から思っていたのです。
子供の頃の私は
毎朝、母に大声で起こされ
そして叩かれながら目覚めるのが日常でした
ガバっと布団を剥がされ
「いつまで寝てんのーー！！！」
「起きなさい！！！」
これが毎朝。
最悪ですよね。
おそらく、近所にはまる聞こえ(苦笑)
私は起きる時間を決めているのだけど、
せっかちな母にはその時間が
もどかしいかったのだと思います。
「学校に遅れないように」
という母の思いの裏には、
自分も周りも制限する
「人に迷惑をかけてはいけない」
「完璧でなければならない」
「ちゃんとしなければならない」
という、信念があったのです。
いつも親に監視された状態は
小中高と「自分の起きたい時間に目覚めたい」
ささやかな願いはかなわないので
すごく息苦しかったのを覚えています。
「なんでそんなに怒るんだろう」
「ほっといてほしい、、、」
親を恨むこともありました。
この出来事は怖くて悲しくて、
だけど反抗できなかった悔しい経験です。
すると
そのことがトラウマとなって
私の潜在意識は
朝はつらいもの、
楽しくないものってなってるので
大人になっても
朝がつらい、、、
となってたんですね。
実は朝の目覚めの時や
食事の時間って
潜在意識がガバッと開いてる状態。
このときに叱るのは本当によくなくて
それを知らないでやってる家庭も
結構、多くあるのではないでしょうか？
潜在意識が開いている
寝起きや食事中はもちろん、
常に叱られる環境というのは
自己否定や無価値を定着させてしまいます。
結果として、将来
パワハラやモラハラ、
DVなどを受けてしまったり
逆に自分が子供にやってしまうことも
否定できません。
なぜなら、
あなたの思い込みが現実を作るから。
そんなときは、
いつもはまっているパターンを
あぶり出してみましょう。
潜在意識が変われば
あなたの欲しくない習慣も終わります。
欲しくない習慣がいつまでも改善しないことを
あきらめることはありません。
一人ではできないことも
ソウルリーディングで
見つけ出すことができるので
潜在意識の書き換えは可能です。
傷ついた心を解放していきましょう。
ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜
自分を大切にすること
自分を愛すること
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