こんにちは
自己愛アップの専門家
香月 玲香（かつきれいか）です。
ブログご訪問
ありがとうございます。
潜在意識と宇宙や神様のメッセージで
自分を愛するマインドがアップ！
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きのうは日差しが暑かったな〜！
お肌が黒くなりやすいわたしには
ちょっとつらいけど
風が気持ちいいから
まあいっか（笑）
自分の心と体とお肌をケアして
子供たちとの休日を
楽しんだ1日でした。
さて、あなたは
自分責めの達人になっていませんか？
なんで私だけ出来ないんだろう？
どうして、あんなことしたんだろう？
もっと、こうすべきだったのに・・・と、
他人と接するたびに
自分と人とを比べて
こんなふうに思ってしまうことがあります。
これって、
自分が自分を認めていないことの
表れなんです。
わたしもそうでした。
子供の頃から
友達との比較グセが強くて
キラキラと輝いて元気な人を
うらやましく思ってしまう自分。
だから、
いつもどこか自信が持てなくて
人の顔色や反応ばかりを
気にしていたんです。
そんな自分が嫌になったり、
その殻から抜け出したくても
なかなか抜け出せなくて苦しくて・・・
それは、
大人になってもずっと続いていました。
身近な人が機嫌が悪くなると
自分には心当たりはないけど
｢ 私何かしたかな？」って
感じていました。
いつもそうやって、
不安から自分を責めてたんですよね。
毎日が
心休まることもなく
疲れていました。
どんな自分も受け入れる
自分を認める力が弱いと
嫌われることや
孤立することを恐れます。
いつも不安や心配が
つきまとうから
自分のエネルギーが
もたなくなります。
最終的には
心も体も疲弊して
病気になったり
怪我をしたりするんです。
そんな人生、
いつまでも続けたくないですよね？
だけどあなたは
どんな自分も受け入れるって
大変なことだと思っていませんか？
『だって出来てないし、
うまくやれないし、
みんながどう思うかもわからないし・・』
それこそが
あなたのネガティブな心の
ささやきです。
あなたは常に自分で自分に
ネガティブなアファメーションの
言葉をかけていませんか？
そのことに気づいたら
その言葉をやめるだけです。
どんな自分も
受け入れることが
出来るようになります。
わたしにできたから
あなたにもできます！
自分を認める第一歩！
それは
｢ 嬉しい！」「ありがとう！」
この言葉を言うことです。
他人にはもちろんですが
特に自分にかけてあげましょう。
これは、神言葉ですので
ぜひ毎日いつでも言ってみてくださいね。
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【 香月玲香の願い 】
私は 親を通して
子どもたちの支援へと繋がりたい
と思い活動しています
経済格差と意識格差の一番の犠牲になるのは
子どもたちだと思うからです
あなたの幸せが 子どもの幸せになり
あなたの幸せは 地球全体の幸せにつながります
まずはあなたが
自分を大切にして
自由に幸せになってください♡
あなたの人生が
喜びと笑顔に満ちあふれますように