私ってツイテないな
いつになったら幸せになるんだろう？
私ってもしかして不幸体質？
ネガティブな脳内会話は
自己暗示をかけることになる
わかっていても
ネガティブな思考の習慣化は
なかなかやめられない
じゃあやめるには
どうすればいいのか？というと
「あっ、わたし
そんなこと思ってるんだ」と
脳内会話に気づく…だけ
ただそれだけ❤︎
自分の思考のクセを
チェックする習慣があるといい
制限を妨げるクセに気づけば
幸せになるタイミングは
いつでもある
制限がなくなれば人はいつでも
幸せになるから(^^)
自分のワクワクする夢を描きながら
幸せになることをあきらめない
前を向いてただひたすらに
習慣を続けていく
習慣化できないときは
人生を思いっきり表現している人を
観察するとエネルギーを貰える
「私もそうなりたい」
そのエネルギーが行動を促してくれる
だから最初は
憧れからスタートでもいいね
今日は私の誕生日
だから宣言してみる
本を出版をする！
わたしが憧れた人たちのように
自分の名前を載せた本
考えるだけでほっこりするな♡
幸せになるタイミングは
今ここにある