今日も心地いい気候です(^^)
秋の天気は気まぐれだけど
大好きです
幸せを感じること
幸せになりたい、ではなくて
幸せは既にあるもの
以前は全く意味がわかりませんでした
自分自身のことを
よくわかっていなかった過去
幸せってどこからかやってくるもの
ではなく
今ある身の周りのものや
家族、人に
どれだけ幸せを感じられるか
ただそれだけなんですよね
なので
そういう気持ちになるために
まずは自分が幸せを感じることや
ワクワクすることを
たくさん見つけられる自分になる
それが自分を満たすことになるし
自分の中心に戻るということ
大きな幸せは
小さな幸せの積み重ね
自分が何に幸せを感じるのか
観察してあげる
🟡 コーヒーを飲むこと
🟡 ドライブすること
🟡 犬と遊ぶこと
どれも私の最高に大好きなことです
変わり映えのない毎日ではなく
些細な自分の幸せとワクワクを
集めていくと
そこには必ず幸せの確信度が
上がっていきます
自分が満たされると
周りのことも考えられる
心の余裕が生まれます
ありがとう
おかげさまで毎日が幸せです♡