女性の恋愛をラクに楽しく♪
感情コントロールコーチの
かめじなかひとみです。
ご相談リクエストをいただきました。
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ありがとうございます♪
お答えしますね。
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いじめ経験つらかったですね。
嫌われるのが怖くなっちゃいますよね…。
私自身、何年か前は恋愛依存で、
中学生の時にいじめられた経験があります。
でも今では、恋愛依存から抜け出して、
素敵な彼と巡り合えました。
恋愛依存の時とは正反対の、
嫌われる不安にとらわれることなく、
心が穏やかな幸せな恋愛ができています。
今までの私自身経験や、
カウンセリングで恋愛依存から抜け出す人の支援
をしてきたからお伝えできるのは…
いじめの影響はあるかもしれない
けれど、
それだけが原因ではない
です。
いじめがきっかけで
・嫌われることが怖い
・だからご機嫌とりになる
そうなった影響がないことはないでしょう。
ただ、いじめだけが唯一の原因じゃなくて、
子供の時から親に対しても
無自覚でご機嫌とりをしているかもしれないし、
誰だって人から嫌われたくないですよね。
もし恋愛依存を克服したい！
と思っているなら…
原因探しはもうやめましょう
「私はなぜこうなってしまったの？」と、
納得したいのはすごくよくわかります…。
私も本を読んで、
思い当たる原因を探していた
時期がありました。
原因を突き止めたところで、
依存がなくなるわけではなかったし、
つらいのも変わりませんでした。
全て過去のことで、
考え続けても、原因を突き止めても、
過去を遡って変えることはもうできません。
だから、あなたがこれからすることは…
あなたはこれから
どんな未来を生きたいですか？
そうなるには今何をしたらいいのか？
を実践して行くことに時間とエネルギーを使う
と恋愛依存を抜け出せますよ♪
いじめられても、ご機嫌取りをしていても、
過去に囚われず、やめることもできます。
未来には全く関係はありません。
いじめられたことを乗り越えて、
今まで生き抜いてきたんです！
やってこれたんです！
大丈夫！
今、ここから、
幸せな未来を作っていきましょ♪
嫌われること、相手の機嫌に怯えずに、
楽に幸せな恋愛をするために、
もし必要ならカウンセリングで
お話を聞かせてくださいね。応援してます！
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