女性の恋愛をラクに楽しく♪
感情コントロールコーチのかめじなかひとみです。
さて、今日はどんな人間関係も、
チームプレイで考えると楽♪というお話をしますね。
カレンダー通りでお勤めの方は、
明日から三連休ということで、
今週・来週は4日間の勤務だと楽ですね♪
さて、今日からラグビーのワールドカップが始まります。
カウンセリングルームは、
調布市飛田給駅徒歩5分のところにあるのですが、
会場となる東京スタジアムも、同じ最寄駅なのですよ♪
駅もラグビー仕様だし、調布市と、お隣の府中市も、
パブリックビューイングをやる、
ということでめちゃめちゃ盛り上がってます♪
普段ラグビーは見ないのですが（汗）
目と鼻の先で大きな大会をやっていると思うと、
なんだかワクワクしてきます♪
開催国だし、日本代表がんばって欲しいですね＾＾
ラグビーって、
１チーム１５人のチームプレイです。
あなたのチーム（会社）は何人のチームプレイですが？
あなたの家族は何人のチームプレイですか？
恋愛となると、彼と私の二人のチームプレイですね。
悩みや問題にぶち当たっていると、
なんだか自分だけががんばっているようで、
でもなかなかうまくいかなかったりして、
「なんで私ばっかりやんなきゃいけないのよ！」
なんて、イライラしちゃうことありますよね。
でも、もうそれって思いっきり
「一人相撲」している状態なのです。
勝手に土俵を作って、その上に上がって…
ー誰も言ってないのに、
勝手に私ががんばらなきゃ！ってがんばって。
誰もいない土俵の上で、
「さあ、かかってこいよ！」って周りの人たちを挑発して、
ーなんでみんなのこと考えてるのに、
動いてくれないの！って周りを責めて。
勝手に転んで、「うあー負けた！悔しい！」って。
ーあんたたちが思い通りに動かないから、
うまくいかないんだ！って。
どうして私を助けてくれないの！って。
もうこれは、勝負の世界。
私が正しい！あなたは間違ってる！
それか、
私が間違ってた…あなたが正しい…
どちらに勝敗がついたとしても、
この関係は上下関係になるので、
負けた方が我慢して犠牲になるしか、成り立たない関係です。
恋愛の場面では、
この傾向は顕著に出やすいです＞＜
ただ、本来の楽で幸せな恋愛って、
相撲のような勝負のあるものではありません。
勝負のある恋愛は、結果、足を引っ張り会うような、
相手を責め会うようなつらい関係です。
（泥沼離婚とかね…）
心が穏やかになって、楽しくて幸せな恋愛って、
お互いが対等なのです。
だから、助け合いの協力関係になるのです。
その関係の中で行われる会話って、
「私はこう思うんだけど、あなたはどう思う？」
「あなたはそう思うんだね。私はこう思うよ。」
と言う、対等な思いの積み重ねなのです。
そして、意見が違っても正しさを争うのではなく、
「じゃあ、私たち二人の間だと、
私はこうしていきたいと思う。
あなたはこれからどうしていきたい？」
お互いを尊重しつつ、
二人での新しいルールを作っていくのです。
もうこれは、二人で手を取り合って、
楽しみながらダンスをする感覚ですね。
二人のチームプレイで、素敵なダンスが踊れるのです＾＾
そして、支え合いながら、
お互いを信頼しあえて満たされる関係を、
二人で築き上げていけるのです。
そのために、あなたがやれることは３つあります。
その１。
「こんなこと考えてるんじゃないか？」
なんて勝手に考えることはもう不要ですね。
これをやめましょうね。
これやてていいことは何もありません。
予防線？はっていいことありました？ね？
その２。
「もしかしたら嫌われちゃうかもしれないけど、
私はこう思ってるよ。」
と、自分の気持ちを素直に打ち明けることが必要です。
自分の思いを素直に伝えるから、相手も素直になるのです。
相手が素直じゃないから、こっちもなれない！
んじゃないのですよ。
彼はあなたの鏡です。
あなたが動くから、鏡の彼もそうなりますからね。
その３。
自分の気持ちを打ち明けた上で、
「それを聞いて、あなたはどう思う？」
と、相手の話を言葉通りに、言葉の裏を読まずに
素直に受け止めることも必要です。
ひねくれて受け取ってしまうから、
ひねくれた結果が生まれてしまうのです
ただただ、そのままを受け取りましょ♪
この３つをすることで、
どちらかの我慢や犠牲の上で成り立つ不満な関係にならず。
対等で、上下のない横の楽な関係でいられますからね♪
振り返ってみて、
あなたの恋愛はいかがでしょうか？
あなたの仕事の人間関係はいかがでしょうか？
一人相撲になってませんか？
チームプレイ、できてますか？
勝敗のある上下関係じゃなく、
助け合い、協力し合える横の関係で楽に。
そしてその積み重ねで信頼を築いて、
満たされるような関係を作っていきましょ♪
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