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１２月７日から受付を開始する
恋愛依存を抜け出して、
幸せなパートナー、楽しい人生を創る♪
オンラインコミュニティサロン
座談会でそのお話をしたら高評価で嬉しいのです＾＾
これをやろうと思ったのは、
何かに依存する人って、孤独になりがちで、
「甘えられない、頼れない」特徴を持っています。
依存している時って、
べったり１００％相手にまかせっきりか、
自分が１００％全部やらなきゃ！と自分がするか、
どちらかしかない極端な状態。
だから、その中間の、
３０％甘える、４０％頼る、みたいなことって、
結構難しいことなのですね。
で、自分が彼や恋愛に依存をしていたんだ…
とわかると、「１００％自立しなきゃ！」
って、何もかも背負い込もうとして、
「誰にも頼れない。自分で全てやらなければ」
と、友達や近しい人にも誰にも相談できず、
自分の気持ちを溜め込んでしまう。
そして、その状態もつらいわけです。苦しいわけです。
溜め込んで、誰にも頼れず、背負って、
「あの時こうしていれば…」と後悔して、また自己否定して…。
その状態が辛くて、また別の依存…
例えば、私だったらお酒に走って、
新たにアルコールにも依存してしまう。
男性で傷ついた自分の心を癒そうと、
次の男性！と思ったけど、
結果行きずりの男捕まえて、さらに傷つく。
なんて、結局ごまかし、今の現実を見ないように、
紛らわす形で新たな依存先に逃げてしまう…。
「私、何やってるんだろう…」もうどうにもいられなくて、
藁をもすがる思いで、カウンセリングやセッションに
来られる方が多くて。
でも、来てくれるだけ、ありがたいのですよ。
それでやっと、「人に頼ってもいいんだな…」と、
健全な、境界線の引いた頼り方を、
今まで知らなかった生きやすくなる方法を覚えて、
自分が楽な方向を目指していけるから＾＾
ただその時に、
身近に頼れる人や、カウンセラーがいなかったら？
自分が、「まだまだ、人に頼れない！甘えてはいけない！」
なんて、背負いこみすぎて潰れてしまったら？
自分のぽっかり穴の空いた心に気づいているのに、
さらに別のものに依存して、その穴を埋めるどころか、
もっと穴を広げてしまったら？
…とても悲しい今の状態になっていることが目に見えて、
私はとても悲しいと思ったのです。
そんな時に、いつでも安心できる場所がある。
励まして、勇気付けてくれる人がいる。
頼っていいんだ。甘えてもいいんだ。
そんな、心が休まる場所を作りたいと思ったのです。
そんな理由で、まずはじめに、
リアルで会って話せる座談会を開催し始めました。
人と会うということで安心し、
お話をすることで背負っていたものを下ろし、
話を聞いて「私もそうだよ…」と共感が生まれ、
優しい人ばかりが集まるので、励ましあい、勇気付けあい、
癒しの涙が生まれて、
「心が楽になって、明日からやっていけそう＾＾」
と、前向きになって笑顔で帰っていく。
そんな瞬間を何度もご一緒させていただいて、
私自身とても胸も目も、熱くなる思いになりました。
毎回心も温まる思いです。
人って、頼りながら、協力しながら生きていく姿が、
本当に素晴らしいなって。
座談会だけじゃなくて、
全ての人にこの体験をしていただけたらな…
と思ってたのです。
座談会は毎月１回以上は東京で行ってますが、
全国各地で開催するのは難しいことです。
ありがたいことにこのブログで情報を発信していたら、
北は北海道、南は沖縄まで、海外にお住いの方も、
目に止まっている方がたくさんいるのですね＾＾
だったら、このインターネットの時代に、
ネット上でいつでも、どこからでもアクセスできたら、
まさに、「心が休まる場所を作れる！」と思って、
オンラインサロンコミュニティを作ろう！と決心しました。
今悩んで、辛くて、苦しい思いをしているのは、
自分一人だけじゃなかった…
座談会の募集ページでお声を使わさえていただいいている、
私自身も、当時の孤独感から抜け出せたのは、
恋愛に依存、相手に執着している状態から、
「一人じゃない、大丈夫なんだ」と落ち着いた経験を、
したからなのです。
こんな安心の思いを、このコミュニティで、
私と関わる全ての方に体験していただいて、
そこをきっかけにして、幸せで楽しい人生を、
作り上げるきっかけにしていただければ嬉しいです＾＾
恋愛依存を抜け出して、
幸せなパートナー、楽しい人生を創る♪
オンラインコミュニティサロン
１２月７日から受付開始です
次回は、このコミュニティで
どんなことをするのか書いていこうと思います＾＾
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