「私は恋愛依存みたいなので、克服したい」
という方からのお問い合わせやご相談の時に、
また多くなってきた質問なので、書いてみますね♪
今の恋愛がつらい。苦しい。
連絡がこないと不安でたまらなくて眠れなくて、
休みの予定も、いつ「会おう」って言われてもいいようにあけてたり、
（でも、大体連絡がない…）
友達に相談すると、「そんな男とは別れたほうがいい！」
何て言われて、まあ、ひどい扱いされてるのかな…
と思いながらも、やっぱり別れられなくて。
あれ？恋愛ってもっと楽しいもんじゃなかったの？
彼から「重い」とか言われて、そういえば今までの人たちにも言われてた。
「他のことにも目を向けてみて」って言われて、
じゃあ趣味…と思っても、そもそも無趣味だし、
なんかやっても興味を持てない…お金と時間を無駄に使ってるだけで、
彼のこと四六時中考えちゃうし…。
引き寄せの法則！？
パワーストーン！？
占い！？
やってるのに、なーんにもよくなってない！！！！！
これって、なんか原因があるのかな…？
と思って色々調べてみたら、
「恋愛依存」というのがぴったし！当てはまった！
もしかして、私が「恋愛依存症」ってやつ…！？
いろいろとネットで情報をあさって、
本を読んでみて…
うわぁ…
なんか…
私のことだ…
なんか書いてあることがすごく耳が痛い感じがして、
読んでる途中で嫌になってきちゃった…
いかに自分がダメだったか…
いかに自分に自信がないか…
いかに自分に非があるか…
いかに子供のころ愛されなかったのか…
いかに自分が大嫌いか…
この状況、なんとかしなきゃ。
これじゃ自分がつらいままだ。苦しいままだ。
けど、友達にも同じ話ばっかりで相談しづらくなってきちゃったし、
結婚適齢期なのに相手がいないって、親にもなんか申し訳ない。
彼にも負担かけてるし…
周りの人たちにも迷惑かけちゃうしなぁ…。
ああ。
「恋愛依存症」なんだから、克服するには
やっぱり彼と別れなきゃいけないのかな。
けど、そんなことしたら、
この先こんな私に”彼氏”なんてできないかもしれないし…
やっぱり別れたくない！
じゃあ、「恋愛依存」って克服できないのかな…
あーやっぱり、この先つらいまま。苦しいまま？
もしかして彼に呆れられて、私のこと嫌いになって、
捨てられちゃったら…
それも嫌だ！
えーでも、私さえ我慢すれば、なんとかなるんだよな…
嫌われないように、怒られないように、
ドタキャンされても”いい彼女”演じて「大丈夫だよ！」
…本当は大丈夫なわけないじゃん。会いたいのに！
こんなにがんばってるのに！！Giveするだけ！ Takeなし！
もうやだーつらい〜！！！
…
…
…
けど…別れたくない
まあ、こんな感じの葛藤や矛盾が、
日々、
毎時間、
毎分、
毎秒。
頭の中をぐるぐるぐるぐるぐる…
ずーっと囚われていたとしたら、
そりゃ、つらいですよね。
「恋愛依存を克服する」
ということは、
「別れなければいけない」
ではないですからね。
話をじっくり聞いていて気づいたのは、
お問い合わせをいただいたり、ご相談に来られる方は、
ほぼ、「別れなきゃいけない」と決死の覚悟で来られるわけですけど、
本当にしたいことって、それじゃないでしょ？
という方のほうが多いです。
本当は別れたくないのでしょう？
本当は仲良くやりたいなって思ってるのでしょう？
本当は諦めたくないのでしょう？
友達に、親に「別れたほうがいい」って言われたくらいで、
自分の彼に対する気持ちって変わっちゃうくらいのものなの？
二人の今後をよりよくしていきたいはずなのに、別れちゃうの？
それだったら、「恋愛依存」を克服しようと何か行動しても、
心の奥底に「別れたくない！」というものがあるのなら、
なかなか克服には進みませんよ。
本当にしたいことは「克服する」ではなくて、
「別れたくない！」なのだから。
「恋愛依存を克服する」ために、
別れる必要はないですからね〜。
だからもうそんなに、
つらい、苦しい思いをして、悩まなくていいですよ＾＾
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