人を鏡にして、自分を知るということが、
特に、ご相談者様からのカウンセリングのテーマが、
実は自分のテーマでもあったりして、いろいろ気づかされます。
カウンセリングでは、「本当に助かってます!」
って言われるのですけど(ありがとうございます!)
じつは私自身も助かっているのですよ~。
「嫌われたくない!」って自分が思っているとしたら、
相手も「嫌われたくない!」って思っているかもしれないし。
「分かってほしい!」って自分が思っているとしたら、
相手も「分かってほしい!」って思っているかもしれないし。
相手の嫌いなところが見えたら、
それは自分の嫌いなところかもしれないし。
相手の許せないと思っていることは、
自分の許せないところかもしれないし。
自分の心、気持ち、感情が分からないから、
もしかしたら相手に自分の心を見せてもらっているのかもしれません。
そうなると、怒っているクレーマーも、
悲しんでいる人たちも、かわいそうに見える人たちも、
「全部自分が感じていることなのかな…?」
なんて、自分が自分を分かってあげられると思います。
今の私は、ご相談者さんたちや、関わる人たち、
心に引っかかっている言葉、好きなアーティストの音楽から、
「好きなこと、やりたいこと、ちゃんとやってる~?」
ということをずーっと問われていたんだなぁ~ということに気づけました。
「お?そういや最近できてなかったかも~!」
ますます楽しいこと、ワクワクすることを追求していこうと思います♪
自分を幸せにできるのは、自分だけですからね
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