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流れ星？みれたっぽい？
なんだかうれしくてテンションあがる～♪
GWも終わりましたね～。
私のGWも終わりました♪お仕事でした～ｗ
よくがんばった＞＜
さてさて。
毎年恒例の5月病の時期もやってまいりました。
4月から学校や仕事がはじまり、
1か月がんばったところで、この大型連休があります。
気が張っていたところに、
長期のお休みが入って、気が緩む。
そうすると、連休明け…学校かぁ…仕事かぁ…
ってゆううつに感じちゃう。と。
お休みの後は、「よーし、がんばっちゃうぞ！」
ってなるんですけど、
いきなりエンジンはかからないものです。
すこーしずつ、慣らしていきましょう。
始めから全部完璧にする必要もなく、
小さいことから少しずつ。
それが、五月病や燃え尽き症候群を回避する考え方ですよ～。
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