12月冬至前、眠気 と 軽やかさ

ここ最近、うとうとと眠気が頻繁に起きる。
エネルギーの変化、進化が起き、細胞レベルから変容し、自分自身のからだと心が新しい進化についていくために、（慣れる、馴染むために）睡眠とリラックスが今とても必要なんだと思う。

今は、ゆったりとリラックスし、その気分を豊かに味わうことが、変容の近道のような気がする。そして、軽やかに2021年の冬至を迎えられる気がする。

冬至前の今でも、日々、心が軽く、何かわからない期待感でいっぱい。ワクワクした気持ちが高まっている今日この頃。

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