心地よい汗

ちわ

今日は午後からｼﾞﾑに行ってきました(＃^.^＃)

先週練習がなかったので…びっちり4時間汗を流しました

終わってｻｳﾅ→水風呂→ｻｳﾅ→水風呂は凄いよ！

汗ﾊﾝﾊﾟなく出る

相乗効果ってやつ♪

大会まで後少しなんでね、やれる事はやっていこうと思いますf^_^;


最近携帯のﾆｭｰｽの記事等を見てると毎回と言っていい程…腹が立っててね…。

今日は特にﾌﾞﾁｷﾞﾚ…。

そういう意味でもｼﾞﾑで汗を流せた事はよかったかも！

気分転換も出来たし


そういやね家で育ててるｱｻｶﾞｵが咲き始めたんだよ～

いっぱい咲いたら写メ載せようかなf^_^;

またね