急なめまいで寝込んでしまった５日間。
復活後の食事で
またまた違った世界を受け取りました。
👆この記事で
「食事はハートに効く」ことを
次の記事で書くと記し
実際、翌日アップしたのですが
うっかり消しちゃったみたい💦
『ハートの食事』改めてここから_🖋
食事はハートに効くんです。
食べ方次第で実感が深まり
それがハートに効いてくるのですが
めまいの間、ほぼほぼ水分のみで
半ば断食状態だったので
感覚も澄んでいたのだと思います。
食べ物を口に入れた時に起きたのは
内側のハートの光と
食物の光の交わりでした。
光にも性質があるのを感じ
内在の光と外在の光の出逢いと統合が
そこで起きていた。
意識しなくても
こういうことは起きているのかもしれないけれど
フォーカスするものが
大きくなる理論からも言えるように
食事についても
意識に上げることで
より一層わたしたちは豊かに
自らの内側を感じ育むことができそうです。
愛は内側にある。たしかにある。満ちている。
自分の内側について氣づけるのは
自分しかいません。
育てるのも
自分を愛するのも
自分次第。
意識することを大切にして💖
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