中国人のママから教えてもらった

健康について…

体調を心配してくれて色々と教えてくれました(^w^)


謝謝(=゜-゜)(=。_。)

黒豆に赤豆…
暑い季節は緑豆がいいって♪

朝にお粥を食べる

足裏は左足から

温かいお湯に足を浸けて徐々に付け足して30分

足を温める

早速試してみよう晴れ

中国の漢方や経絡リンパは元々好きちゃいキラキラキラキラ


やっぱり美容と健康は
日頃の内側ケアからだ(ダジャレ?笑)チューリップ赤音符音符


あとは笑う笑うアップ

クスクスも

ニコニコも

ゲラゲラも

!(b^ー°)


私、キャッハッハが好きちゃいキラキラ