こんばんは。
天然のカウンセラー 鎌田優子です。
ゴールデンウイークですねぇ。
昨日のブログでも
ちょっと触れましたが
私は 四月一杯で派遣先での勤務が
終了になります。
本当は長期での契約だったのですが、
急遽 短期での終了に変更になったのでした。
一応、いまの派遣会社から 紹介してもらった会社や、
自分でも 違う派遣会社にも登録して
そちらからも 派遣先に応募してみたりも
したのですが、
残念ながら
四月中には 次の仕事を決めることは
出来ませんでした。
経済的に 余裕があったら、
仕事探しも ゆっくり したかったのですが、
いまは そうも いかないので、
背に腹は変えられない、と いった感じで、
早く決まったところに
働くことになりそうです。
こんな不安定な状況に加えて、
身体のホルモンバランスの変化も
重なり、情緒も不安定に
なっておりました。
そうなると、
どうも 近くに居る人をつかって、
不安定を直そうとしてしまう、
生存本能かのように。
そうされた相手は大迷惑なんですけども
で、
私もたいがい 迷惑を掛けるので
私にも 気持ちの良いリアクションが
返ってくる訳が無くって
悪循環。
にっちもさっちも行かなくなって、
とうとう、
泣きました
良い大人がねー。
でもね、
泣くのって
実は 身体に 良いんですよ。
涙の中に
ストレス物質が入って、
体外に 放出されるのです。
だから、泣くのは 良いことなのです
「泣かないで」って曲とか(ふるっ
)
泣くのは良くないこととと
思ってる方も
まだ いらっしゃるかもしれません。
なのでね、
一緒に居る方が 泣き出したらね、
気の済むまで 泣かせて上げたら
良いんです。
泣きたいだけ 泣けば 良いんです。
涙は あなたを 癒すのです。
私の カウンセリングや
セラピーで 涙が出てきた方には
泣いてもらいます
おさえないで
こらえないで
とめないで。
考えないで
空気読まないで
顔色見ないで。
自分の 欲望の ままに
なんで 泣いてるのかなんて
わからなくて
泣きやむまで。
それだけで
自分が 泣くだけで
自分が 癒されるから。
それが 涙のセラピー。
天然のカウンセラー 鎌田優子です。
ゴールデンウイークですねぇ。
昨日のブログでも
ちょっと触れましたが
私は 四月一杯で派遣先での勤務が
終了になります。
本当は長期での契約だったのですが、
急遽 短期での終了に変更になったのでした。
一応、いまの派遣会社から 紹介してもらった会社や、
自分でも 違う派遣会社にも登録して
そちらからも 派遣先に応募してみたりも
したのですが、
残念ながら
四月中には 次の仕事を決めることは
出来ませんでした。
経済的に 余裕があったら、
仕事探しも ゆっくり したかったのですが、
いまは そうも いかないので、
背に腹は変えられない、と いった感じで、
早く決まったところに
働くことになりそうです。
こんな不安定な状況に加えて、
身体のホルモンバランスの変化も
重なり、情緒も不安定に
なっておりました。
そうなると、
どうも 近くに居る人をつかって、
不安定を直そうとしてしまう、
生存本能かのように。
そうされた相手は大迷惑なんですけども
で、
私もたいがい 迷惑を掛けるので
私にも 気持ちの良いリアクションが
返ってくる訳が無くって
悪循環。
にっちもさっちも行かなくなって、
とうとう、
泣きました
良い大人がねー。
でもね、
泣くのって
実は 身体に 良いんですよ。
涙の中に
ストレス物質が入って、
体外に 放出されるのです。
だから、泣くのは 良いことなのです
「泣かないで」って曲とか(ふるっ
)泣くのは良くないこととと
思ってる方も
まだ いらっしゃるかもしれません。
なのでね、
一緒に居る方が 泣き出したらね、
気の済むまで 泣かせて上げたら
良いんです。
泣きたいだけ 泣けば 良いんです。
涙は あなたを 癒すのです。
私の カウンセリングや
セラピーで 涙が出てきた方には
泣いてもらいます
おさえないで
こらえないで
とめないで。
考えないで
空気読まないで
顔色見ないで。
自分の 欲望の ままに
なんで 泣いてるのかなんて
わからなくて
泣きやむまで。
それだけで
自分が 泣くだけで
自分が 癒されるから。
それが 涙のセラピー。
