こんにちは。
天然のカウンセラー 鎌田優子です。
先日、
カウンセラーや カウンセリングについて、
考えさせられるようなことと
遭遇いたしました。
そこで 改めて 私は どうしてカウンセラーになったのかなー、とか、
どんなカウンセリングなのかなぁ、
とか、考えたりしてみたんですね。
それなので、
実際にカウンセリングに来ると、
いったい どんなことをお話ししたりするのかなー？
と、いうことを、
これから 少しずつ書いて行けたら良いかな、
と 思い、書いてみることにしました。
・・・
まず、
カウンセリングなら当たり前かもしれませんが、
私は、クライアントさんに、
"ああしなさい、こうしなさい、"
"あれしちゃだめ、これもダメ"
なんていうことは ありません。
クライアントさんの頭の中は、
恐らく、自分自身の
"あれしなきゃいけない、これしなきゃいけない、"
"あれしちゃだめ、これしちゃダメ、"
の声で いっばいになってると思います。
そこに、
カウンセラーが 追い討ちをかけたら、
地獄ですよね。
それより、むしろ、
その、
「しなきゃいけない、
しちゃいけない、」
を、外して行く方が、
重要なのです。
なんで、しなきゃいけない、と思っているのか、
なんで、しちゃいけない、と思っているのか。
そこを ゆっくり ほどいて行けば、
おのずと、
こころの深いところまで
降りて行くことになります。
今まで 出会ったことのなかった、
自分のこころの奥深くにある、
自分の 本当の気持ちに出会えるかもしれません。
また、深く傷ついて、
こころを閉ざしてしまっていると、
自分の気持ちなんて
わからなくなってしまっていることも
あります。
その時にはね、まずは
自分と仲良くなれるように。
始まりは、
手探りで、ゆっくりです。
焦らないで 少しずつ、
ほぐして行けば良いのです。
・・・
と、ずーっと書いていると
長くなってしまうので、
今日は ある一つの導入部分
について 書いてみました。
カウンセリングって、どんなことを
やるのかなんて、
受けてみたことが無い人には
未知ですもんね。
ちょっと 怖いと思ったりも
すると思います。
事前に メールなどでの連絡を
取り合うことも致しますし、
ご安心して 受けていただければと思います。
天然のカウンセラー 鎌田優子です。
先日、
カウンセラーや カウンセリングについて、
考えさせられるようなことと
遭遇いたしました。
そこで 改めて 私は どうしてカウンセラーになったのかなー、とか、
どんなカウンセリングなのかなぁ、
とか、考えたりしてみたんですね。
それなので、
実際にカウンセリングに来ると、
いったい どんなことをお話ししたりするのかなー？
と、いうことを、
これから 少しずつ書いて行けたら良いかな、
と 思い、書いてみることにしました。
・・・
まず、
カウンセリングなら当たり前かもしれませんが、
私は、クライアントさんに、
"ああしなさい、こうしなさい、"
"あれしちゃだめ、これもダメ"
なんていうことは ありません。
クライアントさんの頭の中は、
恐らく、自分自身の
"あれしなきゃいけない、これしなきゃいけない、"
"あれしちゃだめ、これしちゃダメ、"
の声で いっばいになってると思います。
そこに、
カウンセラーが 追い討ちをかけたら、
地獄ですよね。
それより、むしろ、
その、
「しなきゃいけない、
しちゃいけない、」
を、外して行く方が、
重要なのです。
なんで、しなきゃいけない、と思っているのか、
なんで、しちゃいけない、と思っているのか。
そこを ゆっくり ほどいて行けば、
おのずと、
こころの深いところまで
降りて行くことになります。
今まで 出会ったことのなかった、
自分のこころの奥深くにある、
自分の 本当の気持ちに出会えるかもしれません。
また、深く傷ついて、
こころを閉ざしてしまっていると、
自分の気持ちなんて
わからなくなってしまっていることも
あります。
その時にはね、まずは
自分と仲良くなれるように。
始まりは、
手探りで、ゆっくりです。
焦らないで 少しずつ、
ほぐして行けば良いのです。
・・・
と、ずーっと書いていると
長くなってしまうので、
今日は ある一つの導入部分
について 書いてみました。
カウンセリングって、どんなことを
やるのかなんて、
受けてみたことが無い人には
未知ですもんね。
ちょっと 怖いと思ったりも
すると思います。
事前に メールなどでの連絡を
取り合うことも致しますし、
ご安心して 受けていただければと思います。
