へっこんだ～

深夜んはI

天然のカウンセラー 鎌田優子です。

駄々こねて
駄々こねた リアクションに出会って、

駄々こねるのもいーよねー、と思ってたら、
いーこと ばっかじゃないよねー。
ってことに出会った～

今日はへっこんだ～

元気って 出そうとしても 出ないし、
負のオーラ 撒いちゃったわ～

私の 弱さに 出会いました。

そして、何も出来なかった。

・・・

いつも、

いやなことがあると、

いつも最悪のシナリオを想像してしまう。

でも、
いつも その最悪のシナリオ通りに現実が運ぶという訳ではない。

っていうか、
大抵は 最悪のシナリオ通りには運ばない

最悪のシナリオ(に近いもの)は、
予想もしなかったときにやってきて、
びっくりさせられるんだ

だから、
まだ起きていないことばかりを想像して
クヨクヨしてるのは やめよう。

誰にも言えないと思うくらい
情けなくて
恥ずかしくて

誰かに言って 気が楽になりたいってのも
妙案だけど

それには
安全な場所と
安全な話し相手が必要。

言えるときが来たら癒える。