音楽療法

深夜んは

天然のカウンセラー 鎌田優子です。

先日、友人の 音楽療法士の友人と 会ってきました。

ご飯を食べながらお話していると、
彼女は いくつもの 心強い 言葉を
私に発してくれました。

それはまるで、コーチングのようだと、私は感じました。
(コーチング、って受けたことは無いので、あくまでイメージなんですけども)

彼女とは 一緒に働いたことがあるわけでは無いのですが、いままでに
会って、話してきたことの中から、
私の 特徴や 働きかたを
まるで 横で見ていたかのように分析し、
そして 今後の働きかたのアドバイスまで してくれました。

ともすると 自分では 過小評価してしまいがちな 部分も、しっかり
冷静に 等身大に 見てくれていたのでした。

食事のあとは、
カラオケへ。

私はかつて、音楽への挫折という
これまた 尊い 経験もしているのですが、
音楽療法士の友人との出会いによって、
音楽や 自由な自己表現に対しての
悲しいこだわりや 変な思い込みから
解き放たれつつあります。

人生は 楽しんで良いのです。

人生は うたって歩いて良いのです。

人から どんな目で見られたって

いまを生きる私の人生だからね




数年前にサックス奏者さんのお店でカラオケ
面白い顔のとこ 撮られちまったぃ