おはようございます。
天然のカウンセラー 鎌田優子です。
( なんで“天然のカウンセラー”
か、と いうと、
こちらのメッセージボードに書きましたので、興味あったら読んでみてください
)
今日は とっても眠くて、
こうして書いている間にも
・・・落ちそうです
てか 落ちました
一時間弱・・・
まだ四連勤目なのに
・・・なんちゃって。
いや、四連勤は本当だし、今夜も明日も働いて 全部で六連勤の予定なんですけど
働きすぎですよね。
でも、飲食業界では 結構 あることなのです。
くわばらくわばら。
お知らせ、と いうのは、
全く わたくしごとなのですが、
こんな生活も、今年いっぱい、
長くても１月いっぱいで 終止符を打てそうです。
そうしたら もっと、
カウンセリングや セラピー、ヒーリングの方面の活動を増やします
眠いとき・・・
単なる 睡眠不足だけでなく、
ホルモンも影響してるときがあると
感じています。
私は女性なので、女性の身に立って言うと、
生理前は 身体がむくんだり、
精神的に落ち込んだり
生理中は眠くなったり、
お腹がゆるくなったり
生理後は
一般的に ダイエット開始するのに良いとされたり
もっともっと 色々たくさん ありますが、
自分の意識でどうにもコントロールしきれないところで、わたしたちにはたらきかけてきます。
良いときは 自分のおかげ、
いやなときは なにかのせい、
に、したいですけど
いやなときの
いやなゆえんに
たまには 目を向けてあげると、
何か 見えてくるかもしれませんね
眠すぎるにゃ～
天然のカウンセラー 鎌田優子です。
( なんで“天然のカウンセラー”
か、と いうと、
こちらのメッセージボードに書きましたので、興味あったら読んでみてください
)今日は とっても眠くて、
こうして書いている間にも
・・・落ちそうです
てか 落ちました
一時間弱・・・
まだ四連勤目なのに
・・・なんちゃって。
いや、四連勤は本当だし、今夜も明日も働いて 全部で六連勤の予定なんですけど
働きすぎですよね。
でも、飲食業界では 結構 あることなのです。
くわばらくわばら。
お知らせ、と いうのは、
全く わたくしごとなのですが、
こんな生活も、今年いっぱい、
長くても１月いっぱいで 終止符を打てそうです。
そうしたら もっと、
カウンセリングや セラピー、ヒーリングの方面の活動を増やします
眠いとき・・・
単なる 睡眠不足だけでなく、
ホルモンも影響してるときがあると
感じています。
私は女性なので、女性の身に立って言うと、
生理前は 身体がむくんだり、
精神的に落ち込んだり
生理中は眠くなったり、
お腹がゆるくなったり
生理後は
一般的に ダイエット開始するのに良いとされたり
もっともっと 色々たくさん ありますが、
自分の意識でどうにもコントロールしきれないところで、わたしたちにはたらきかけてきます。
良いときは 自分のおかげ、
いやなときは なにかのせい、
に、したいですけど
いやなときの
いやなゆえんに
たまには 目を向けてあげると、
何か 見えてくるかもしれませんね
眠すぎるにゃ～