リラックス

早朝は

本日二度目の投稿も、
一度目の　詩、チューリップ　と同じように、
いつもと違う内容です。

天然のカウンセラー　鎌田優子です✌

私が、なぜ、
"天然のカウンセラー"
なのか、と、いう お話は、
こちらのメッセージボードをご覧いただけると嬉しいです

家では　ねこを　二匹飼っています。

と、いうか、共存してます。

✨

生きるのが　辛いとき、

苦しいとき

悩めるとき、

彼らに癒してもらう毎日です。

スキンシップを取るとき、
愛情ホルモンと言われる
“オキシトシン”が分泌されるそうです。

それを知ってから、
私は彼らを撫でるとき、
「オキシトシン　オキシトシン・・・」
と呟きながら撫でたり　撫でなかったり

✨

いつも

何かを考えてはいませんか？

いつも、
頭を忙しくしていませんか？

自分をより良くするために
自分の幸せのため、、、

の、はずなのに、

疲れちゃったり
していませんか？

リラックスが大切だってことは
わかってる、

でも、

リラックスって
どうやってするの？

って、わからなかったり　していませんか？

そんなときは

無理しないでね。

涙が出るなら　出るままにして。




これ何にゃ？　by　ジャック（うちの子）


私、天然のカウンセラー鎌田優子に
ご連絡の際はこちらまでお願いします。

pure.therapist@gmail.com