こんばんは。

天然のカウンセラー 鎌田優子です。

私が、なぜ、
"天然のカウンセラー"
なのか、と、いう お話は、
こちらのメッセージボードをご覧いただけると嬉しいですジジ

自分が何を感じているのか、
本当は何を思っているのか、

わからないとき、ありませんか?

私はありました。

正直言うと、
今でも、わからないとき、有ります。

何かモヤモヤ~とだけ、している、
とか、

仕事中、
何かわからないなにか、に、
怒っている!

はたまた急に
落ち込む・・・

めまぐるしく変わる自分の内面を
持て余してしまう。


そんなとき、
勿論 
自分の内面と向き合おうとすることは
とっても大切です。

でも、
自分とは、ずーっと長く 一緒にいたし、 
自分の中で 誰かがずっと言っている言葉って、
自分の思考さん。

だから
自分と向き合おうとしても、
結局 堂々巡りになったりするものです。

そんな時、
ぞれじゃ駄目なんだ~!
って言って
もっと もっと 頑張ろう、
なんてのは
本末転倒だよ。

誰かに 助けを求めて 良い。

長くなってきたので、

前後編にしますね

続きをお楽しみに



疲れたときー