私は愛されています
私は豊かです
私は完璧な存在です
私は護られています
あらゆる存在が見守っています
何があっても大丈夫です
私は愛そのものです
とかなんとか
人生で初めて
アファメーションというものを知ったのは
20年前くらいかな
とあるセミナーで(夢実現的な)
セミナーの冒頭に
講師から渡された紙に書いてある
アファメーションの言葉を
全員で唱える時間がありまして…。
その時は言われるままにやりましたが
今思うと
モヤモヤしてた
モヤモヤしたまま
やらされ感満載で
その日のセミナー受けたから
夢実現しなかった(爆)
たぶん講師の方は
受講生を良い気分にするために
アファメーションさせたのだと思うんだ。
でも
アファメーション？
何それ？
唱えるのか？
なんで？
ちとキモい
お、
そう思う私がダメなのか？
んーーーーー
ま、いっか！
そんな感じで
疑いや不安の波を
自分で創って
セミナーに参加してた気がします。
その気持ちを無視したまま
たくさんお金払ったんだから
聞き漏らしてはならぬ 的な
枯渇ベースの思考で
いくらセミナー受けてもね…
たぶん
そのセミナーを受けると決めた時も
不足のエネルギーが
土台だったと思われます。
そこに穴があると
一度落ちてみたくなる
ドMな生き方を
長いこと選んできましたからね。
勢いだけははついてます
今はそんな時代も卒業し
自分の心を整えて
いい気分にしてあげて
それから
何でも決めることにしています。
アファメーションは
いい気分になった時に
自然と口から出てくるくらいが
ちょうどいいですね
このブログも
あ、今書きたい！と閃いて
10分で書いてます。
深呼吸して
少しの時間でも瞑想して
日に何度でも整えて
ふとした閃きを大切に
行動していきましょう。
自分と仲良く
まんまるスフィアでした
See you