めい家のドタバタ日記 -9ページ目

DIY　網戸張り

いらっしゃいませ、こんにちはー

毎回この時期の同じみの言葉……

暑いですね～～～～☀😵💦

ファミマガールのめいです

そろそろめいの両親もかなりのお年頃

家も20年以上となると色々な場所にガタがきます

先日電話で実母弘子さんが

「網戸が穴だらけで…しかも滑りが悪くガタガタして１度はずれちゃったら元に戻らなくて外にはずして置きっぱなしなんだ。網戸の枠ごと替えると高いよねぇ。あとトイレからもポタポタと水が垂れてるみたい……」

と愚痴っていました

で、年金生活の二人の節約ためにDIYしに先日実家へ行って参りました

朝から暑い☀１日だったのでしっかり水分補給せねばと制汗スプレーをし、流行りの水素水を購入、張り切って行くと

同じ横浜なのですが山の上にある我が実家はとにかく涼しい

めい家では長男大地くんがガッツリクーラーを入れていたのに

実家ではDIYしていて体を動かしても扇風機もいらない状態

若い頃は山の上で階段、坂なしでは帰れないのが苦痛でしたが

エアコンいらない涼しさと富士山

、マリンタワー

などがバッチリ見える景色は最高、夏のDIYにはとても良い立地です(笑)

話はそれましたが……

実は網戸張りはなんとなく見たことはあっても初の体験のめい

前日インターネットの網戸張りの動画をざっと見て予習

いざ出陣(@￣□￣@;)！！

初なのになかなかうまく張れた

ピンと張れると気持ちいいし、なんだか楽しい

下段へ……

クリップで仮留めして、専用のローラーでゴムを溝に押し込んでいくだけ

力も要らず女性でも簡単にできます

とりあえず大成功かな

滑りが悪い原因は網戸の下部に埃や土などが溜まり、場所によってガタガタして網戸がはずれてしまったよう……

とりあえず爪楊枝で埃や土をとり、クレ55を上部のローラーと下部にかけ試してみると

網戸も元に戻ってスイスイと滑るようになりました

お役ごめんで帰ろうと思ったらトイレの水漏れを忘れてた

こちらはたぶんパッキンの劣化だと思います

１度めい宅に水道局の方がきて業者に頼むと20000円くらいかかるから自分で数百円のパッキンを買って替えた方がよいとやり方を教えていただきました⬅優しい横浜市の水道局の方

なのでやり方はバッチリ

次回はトイレのパッキン替えです😃⤴⤴

人生折り返し地点を過ぎ、この先そんなには長くないので、どんな小さな事も知識を取り入れたいめいでした

もっとやりたいDIY

前十字靭帯(ACL)損傷&内側側副靭帯損傷

いらっしゃいませ、こんにちはー

ファミマガールのめいです

かなりご無沙汰の更新

去年の6月バレーボールのアタック中に着地に失敗し、前十字靭帯損傷(ALC損傷)と内側側副靭帯を損傷してしまっためいです

着地の際は捻挫と同じ「グギッ」という音が……

あわてて試合中だったコートからでて様子を見ました❕

膝は曲がるし、痛くない湿布して様子を見れば大丈夫かもと軽い気持ちで試合終了を待っていました

試合が終了し、今日はもう動けないなと帰るために立ち上がると足がブラブラで膝が完全に役目を果たしていない感じ

これは人生初の一大事、ただ事ではない

テーピングですぐに固定して車で迎えにきてもらいました

日曜日なので病院は次の日に行くことに……

家ではとにかく安静、そしてひたすら冷やしていました

次の日の朝、象の足のようにぶっとく腫れましたが、全くもって痛くないのが不幸中の幸いでしたね

近所の総合病院の整形外科に行くとまず腫れをとるため注射で中の液体を抜かれました

注射は長い人生かなりの数をこなしてきましたが初のぶっとい膝専用の注射を射した時の痛みはブチッと音がして半端なかったです(泣)

内側側副靭帯はしばらくすれば治るとのこと。足首の捻挫に近いかな……

靭帯損傷はスポーツ外科が担当とのことでその総合病院では手術は不可能

で、知り合いの膝の先生に紹介状を書いてもらいました

その知り合いの先生からは年齢を考慮すると手術のリスクもあるし手術せずにこのままいった方が……との診断

その際は手術せずに済んだラッキーと思いましたが

大好きなバレーボールは本格的にはできないと言われショック

とりあえず手術しない方向なので筋肉をつけて靭帯をカバーしましょうとなり

リハビリ専門の横浜市スポーツ医科学センターを紹介されました

そちらの整形外科の先生に相談するとバレーボールをしたければ手術した方がと言われバレーボールをとっためい

子どものダブル受験が済んだ来年あたりにやりましょうということに……

無事ダブル受験も終了し1年後、お盆休みなら入院してもいいのではと子どもと話し合い決定

覚悟を決め整形外科の先生に話し8/9に手術となりました

バレーボールをやっている友人たち数人は同じく靭帯損傷をしているため色々な話は聞いていました

その友人の中にたまたま靭帯損傷で手術したら靭帯は大丈夫で半月板を手術した方がいました

先生にその話をし、自分ももし手術した際に靭帯も半月板も大丈夫ということはあるのかと質問

病院にもよるけどほとんどそういうことはないとのこと

そのあと先生が手術前に靭帯の触診をさせてほしいとベットに寝て確認

しばらくして首をかしげながら反対の足も確認

また損傷した方の足を確認

すると先生が急に「安定性が確立されている。このあと時間ありますか？すぐMRIとレントゲンを撮らせていただきたい」と。

で、結果

なんと靭帯が100%ではないけど充分な状態にくっついているらしい

これなら現在行っているスポーツも50%から70%に強度をあげて様子を見ていきましょうてことになっちゃいました

　アララ

リハビリの先生には「奇跡の10%」と言われ、今までかなり靭帯損傷の患者を診てきたけど二人目だと(笑)

なんだか覚悟を決めたけど空振りをくらってしまった感じですが…本心はラッキー

理学療法士の助手の方には「靭帯は切れていると言われたら絶対切れてます❗あり得ないですよ～～('_'?)」って超驚かれてしまいました