土 曜日、クルマ運転しているとき
ちょっと体を変にひねったのか
腰がピキーときちゃいました
そのときは大したことが無いと思い
日曜日も普段と同じ生活を続けていましたけど
昨日の夜から様子が変です
今日の朝はどうにか弁当だけ作り
布団に戻り、寝返りもままならない状態です
男子たるもの腰だけは大切にしたいものですが
よぼよぼ爺さん状態でございます
会社を休むことにしました
１５年前にもぎっくり腰をこじらせ
椎間板ヘルニアになってしまいました
それから腹筋を鍛えてなんとか復活しましたが
あのときの再来かと思うと
ゾーといたします