あなたは、
「わらび餅」って知ってますか？
固すぎず、
それでいて柔らかすぎず、
絶妙な甘さのわらび餅に、
大豆の風味だけを閉じ込めたようきな粉
そこへ垂らす、
濃厚な甘味の黒蜜
これらの完璧なる配分は、
もはや神業です
昔、「トリック」っていうＴＶシリーズがあって、
その中で、
阿部 寛が演じる「上田教授」が、
実に旨そうに食べてました
このわらび餅は、
とてもヘルシーな甘味和菓子なので、
ダイエット中の方も安心して食べられるおやつです。
というわけで、
今日のお題は、「わらび餅」です
そもそも、
わらび餅とは、
何が原料になっているか、知ってますか？
蕨（わらび）
から採取した、わらび粉を使って作るので、
わらび餅という名前なんです。
わらび粉は、
ほとんどが「でんぷん」で出来ています。
低カロリーのでんぷん質は、
・お腹に入れることで胃の中が膨らみ、
・もっちりとした食感が脳の満腹中枢を刺激してくれるので、
カロリーを摂取していないにも関わらず
「お腹がいっぱいになった
」
と判断してくれます。
・小腹が空いた時、
・甘いものが欲しくなった時、
おやつとして食べれば、
確実にダイエット効果があげられますよ。
さらに、
でんぷん質は、
「満腹感を持続させる働き」もあるそうなので、
通常の食事も、必然的に量が減ります。
蓄積されていた脂肪は、
体を動かすエネルギー源として使用されていくので、
摂取カロリーと使用するエネルギー量に生まれる差で、
どんどん脂肪が排出されていくというわけですね。
また、
燃やしにくい内臓脂肪まで消費することができる
と言われていますので、
・メタボが気になる中年男性も、
・段々腹に泣かされている中年女性も、
満足な結果が得られるとして、
密かな人気になっているそうですよ
スーパーでもコンビニでも、
ワンコインで購入できる低価格なのも嬉しいっすよね
どうですか？
気軽に始められるダイエット方法の１つなので、
是非ともチャレンジしてみてください。
本当に脂肪排出できるのかって？
その結果は・・・こうご期待です
皆さん！実感してくださいね
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