養成ギブス

弓道教室で先生が



ゴムチューブを使って



筋トレすると弓が引きやすくなると



アドバイスをもらったので


買って来ました♪





持つところが卵の形になって握りやすい。



引っ張るとけっこう力がいります。



ちょうど弓を構えるのと同じ動作で伸ばしたりしてます。



教室では先生がハンズで２千円で買えるって



言ってたけど



これジャスコで５百円でした♪



今週の土曜に向け



筋トレしよ～♪