いよいよ連休も終わりに近づいてきたが、おとといの昼食に家族3人で食べたお寿司の影響か、風邪でもひいたのか腹痛で昨日から体調が悪い。
先週の日曜日に誓いをたてたとおり、読書を中心にお休み中に研鑽できたので体調のことはさておき、まずまずの成果を得た。
読みかけた本もあったので、このお休みに6冊を読了した。7冊目は今日の午前中までに約半分(155/399)を読書中。
もう一つの自己研鑽として、無料で学べる大学講座gaccoの統計学Ⅰ:データ分析の基礎の今週分までの課題を完了することができた。
gaccoは無料で知識欲が満たされるのでありがたい。この講座の最終課題は”最終テスト”のようなので、相互採点式のレポート課題好きなわたしとしてはちょっと寂しいが、そんなちょっぴり残念な気持ちをも覆い隠すように”統計”の面白さが伝わる講義内容がすばらしい。
さて、本日はいつものランニングコースを走ったが、金曜の朝も近所を一周走ってしまった。
【2018.5.4 記録】
天候:晴れ
| 活動 | 距離(km) | 時間(m:s) | 平均(m's'') | カロリー(kcal) |
| ランニング | 4.06 | 21:45 | 5'22" | 255 |
【2018.5.6 記録】
天候:晴れ 気温:14℃ 湿度:79% 風:静穏 0m
| 活動 | 距離(km) | 時間(m:s) | 平均(m's'') | カロリー(kcal) |
| ウォーキング行き | 2.45 | 24:56 | 10'11 | 78 |
| ランニング | 3.35 | 17:20 | 5'11' | 211 |
| ウォーキング帰り | 2.51 | 28:47 | 11'27'' | 80 |
