なが〜い １日。

今日、休出の仕事を午前中に終わらせ、午後から国体観戦へ

陸上のトラック競技を観るために紀三井寺競技場へ。

きいちゃんが沢山います

競技場に着くと、ちょうど女子100mの準決勝が始まっていて、福島 千里さんが出走

圧巻の走りです。

他にも男子100m、高校生の100m、800m、1500m、400mH、ハンマー投げ、走高跳びなど、色々観れて 大満足です

和歌山代表も検討していました。

明日も頑張ってほしいです

夕飯を食べたあと、息子の躰道の出稽古で岡公園のそばの道場へ。

息子の練習の間に和歌山城周回ランへ。

久しぶりの和歌山城ランでテンション

キロ6分ペースで5キロ走。ペースアップできました

この調子で  上げていきたいですね

長い１日の最後はラグビー観戦。

頑張れ、日本

水曜日のラン。

久しぶりに、水曜日に走りました

マリーナコース、6.5㎞をナイトラン。

まだまだやな。。。

スーパー ムーン。

月夜の中、久しぶりのナイトラン

和歌山国体に乗り遅れていたので無性に紀三井寺競技場を走りたくなり周回しました。

夜でも警備員が沢山いてビックリ

夜はけっこう涼しくて 走るには快適ですね。

6分30秒ペースで5キロ。

徐々に距離を伸ばす予定です。

隣の球場では高校野球が行われていました。

明日は智辯和歌山 対 東海大相模

地元の智辯には勝ってほしいです。

早稲田の清宮君も来ていたみたいですが、一回戦敗退です。。

いつも走る遊歩道も、ライトアップされていて幻想的でした。

きいちゃんもぼんやり光ってます。

やっぱり国体はスゴイです

週末はトラック競技が観たいですね～

おまけ。

昨日の中秋の名月と花火