ODEN。

急に寒くなりました 

寒い日におでんは最高

しかも、二日目のおでんは出汁がよく染み込んでウマすぎちゃん。

食べ過ぎたので、明日はランだな

試走。

朝から雑賀崎で試走してきました

同僚のK君と久しぶりのランです。

K君も頑張っていました

さて、いよいよ来週に迫ったJAZZマラソン

楽しみで仕方ないです

チョットだけ。

走れました

キロ6分10秒で 6キロのナイトラン。

空気も冷たく、気持ち良い。

とにかく走れて良かったわ

週末は雑賀崎を試走しようか迷い中