和歌浦ベイマラソンwithジャズ。

秋晴れの中、ハーフ 走ってきました

今回のテーマ『 楽しく完走  』です。

同僚 のJ丸とK君でエントリー。

J丸は仮装で走るということで、

カオナシ～

これでハーフ走れるか心配しかない。。。

ということで、いざスタートへ

カオナシが危ないので最後方からスタート。

まずは第一関所突破が目標。

途中カオナシとサンジの夢のコラボ。

そうこうして第一関所クリア

次は難関の雑賀崎。

ここも難なくクリアで片男波へ。

カオナシ J丸もまだまだ余裕

第二関所もクリアで目指すはゴール

そして、ゴール

カオナシのおかげで 楽しくハーフが走れました

しかし、カオナシ 人気は ヤバかった（笑）

来年のコスプレが楽しみです

楽しみ。

今日は予定外の仕事～

さらに 車のバッテリーがあがってバッテリー交換にいくはめに。。。

少し走りたかったけど、ランは中止にしてゆっくりします。

明日は天気も良さそうなので、JAZZを聞きながら 楽しんで走りたいと思います

小走り。

今週のラン

月曜日 4キロ。

木曜日 3キロ。

左のハムストリングスに違和感で無理せず終了

後は土曜日に軽く走って調整終了かな