ジョジョに。

今夜も仕事終わりラン

自宅周辺を5㎞だけ。

少しづつペースも上がってきたかな

距離も伸ばしていかないと。。。



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焦り。

今日は10㌔ラン

自宅～医大～マリーナ～自宅。

体は重いし、暑いし、まったくダメ


なんか不安になってきた



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電車でGO。

今日は久しぶりにみつぼしで飲み会。

焼き鳥と生ビールで最高やね。


家で生ビールが飲めたらなぁ。。。


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