攻守。

今日は2週間ぶりのフットサル

練習不足を補う為、いつもより頑張って走りました

オフェンスもディフェンスも奥が深い。

連係がバッチリ決まった時は最高に気持ちがいい。

これがあるからやめられません

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風邪引いてまんねん。

先週引いた風邪がなかなか治らない

ガンガン走りたい気持ちを抑えて、今は治すことを優先にします


来週からは追い込みMAX



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夜練。

今夜も夜な夜なナイトラン


自宅周辺を6km。


だんだん楽に走れるペースが上がってきた


やっとスタートラインかな



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