雨ニモマケズ。

今日も雨です。。。

しかし、どうしても走りたかったので
雨の中走ることに

目標５分３０秒ペースでいけるところまで

雨も走ってみれば、あまり気にならず
なんとか7.5kmのラン

ペースもいい感じで予定どうり


ついでに夜もフットサルで追い込んできました


来週は軽めに調整かな




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走れず、走らず。

雨です


これからって時に


雨です


走るのは、また明日にします




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気分上々。

きのう釣ったイカをさばいておいしく頂きました。

エネルギー注入


明日からまた走るぞ～



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