辰吉。

雨の止むのを待って、

３kmだけの調整ラン。

心肺トレも兼ねてマスクをしてのラン。


なんか辰吉丈一郎になった気分（笑）


これがなかなかキツイ


良い練習になりました

いよいよ。

本日、休足日。

明日は天気が良ければ調整ランの予定。

後はJazzマラソンに向けてコンディションを整えるだけ。

今シーズンの始まりなので楽しみだ～


iPhoneからの投稿

追い込み２。

仕事帰りにマリーナコースに

Jazzマラソンに向けて追い込みMAX

なかなか追い込めました

最後にMJ監督と合流。

久しぶりの合同ラン

大阪マラソンとJazzマラソン。

レースは違うけど、お互い頑張りましょう

iPhoneからの投稿