パンケーキ。

日曜日にイオンモール和歌山で食べてきました。

流行りのハワイアンパンケーキ

イチゴ、バナナ、ホイップクリーム、
トッピングでソフトクリーム。


これで美味しくない訳がない


家族4人で、あっという間になくなりました。


しかし、最近食べることばっかり。。。



運動不足、間違いなし




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飲み会。

きのうは同級生と恒例飲み会

一度行ってみたかった塩梅へ。

ビールも料理も美味い～


帰りにラーメンが食べたくなって、楠本屋へ。

美味しく楽しい夜だったな～


また行きましょう





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練習日。

水曜日ランで紀三井寺競技場まで

ライトアップされた競技場はキレイだった。


腰の調子がイマイチだが、なんとかランは継続中




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