日曜日のラン。

今日は昨日の飲み過ぎで体調がイマイチ

朝から日曜参観に行き、昼寝をしたら少し楽になったので、少しだけ走ることに。

キロ6分20秒で 4キロのラン。

練習不足は否めません。。。

とりあえず JAZZマラソンはケガしないように楽しんで完走狙いに切り替えます