トライアスロン。

久しぶりのラン。

夕方だったが暑すぎて、へばって、給水タイム。

そこへロードバイクに乗った幼馴染が登場

なんと、40歳からトライアスロン始めたって

同級生が頑張ってるのを見ると嬉しくなる。

そこからの帰路はやっぱりペースが上がりました


たった4kmのラン。あ～しんど。。。



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