TIB。

今日はMJ監督との合同朝練から始まりました

紀三井寺競技場～片男波～マリーナ
10kmのゆるjog

誰かと走ると楽しいです。
気持ちよく走れました。


夕方からはTIBミーティング

MJ監督宅でたくさん頂きました

お・も・て・な・し

おもてなし、有難うございました