準備。

筋肉痛です

岩出マラソンは高低さが半端なく、苦手の下りで痛めたかも

調子にのってスピードを出しすぎたのがまずかったかな

しかし、それよりも準備不足が一番の原因。

知ってるコース、短い距離で油断しました

どんなレースもしっかり準備して挑まなければいけませんね


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