インターバル

今日は参観日だったため

学校行きました

授業やだなぁ～

とか思ってたら

1時間目で授業終わり�

それから色々あったけど

昼までに学校終わった   

まぁそれから部活や

練習はインターバル！

1000×5本で設定は、

3分3秒やった…

けど4本目3分20秒

このまま5本目も

ダメかと思ってたけど

5本目はなぜか上がって

3分00秒で走れた

最近調子悪いわ～(つД`)総体まで残りわずか

絶対悔いの残さない

走りをするため練習を

積んでいってやるぜ

ならおしまい

記事タイトルはここ♪

今日の部活は

軽く走ってから

後は温泉入るだけ

と言う休養でした

久しぶりの温泉だったから中々良かった 

明日はポイント練や！

走れるか不安やけど

全力でメニューを

こなしてやるぜ

ならおしまい

あ～

あ～
今日の部活久しぶりに
走りがダメだった
最近､思った走りができない(-ω-｡)
試合までもう残りわずかだ
このままだと試合キツイ

調整入れて
イイレースできるよう
にしていこ

ならおしまい