只今、0時過ぎ。
何故、朝までゆっくり眠れないんだろう…。
今日は朝から、障害者就業・生活面支援センターなる場所に行こうと思ってたから、
朝までゆっくり寝たかった。
ま、行きたい場所が決まってても断眠は続いてるんですが。
また、しばらく起きて知らん間に寝てしまってを繰り返して朝を迎えるのかなぁ。
仕事があるのかどうか、他にも支援とか、あるのかどうか聞きたいので、ちゃんと行きたいんですよねぇ。
また。しばらくしたら寝落ちしてしまうんだろうか。
せめて
5～6時間は、ゆっくり寝たい‼️
毎日のルーティンになっちゃってるのかな❓
昼間は寝てないから昼夜逆転はしてないと思うんですけど。
なんでだろ❓
睡眠薬には頼りたくないしなぁ。
あ、夜の薬を飲み忘れてました。
さっき飲んだんですけど、一応、食後の薬。
晩御飯何時に食べたか思い出せないので、
飲むべきか飲まざるべきか迷ったんですが、
飲んどきました。
多分、昨日の21時くらいに食べてた筈なので、大丈夫かな❓と。
とりあえず、明日は話を聞きに行きたいので、寝れるか、どうか、わかりませんが、
横になっときます。
…知らん間に寝てるんやろうなぁ…