本日は、宮城県はSUGOサーキットにて、全日本ロードレースround3(J-GP3、ST600、ST1000、JP250はround2)がありましてですね、最近、うつ状態が、ちょっと酷くなりがちだったので、楽しみにしてたんですが…。
今日は全クラスの予選と、午後から、JSB1000の第一レースとJP250のレースが行われる筈だったんですが、濃霧の為、中止に
まぁ、ライダーの安全が第一なので、しょうがないのですがね。
予選は一応、全クラス終わったようですが、午後からの濃霧により、JSB1000と、
JP250のレースがディレイに。
霧が晴れて、再開されるかな～❓
と、スマホとにらめっこ。
で、結局は中止の決定が
まぁ、しょうがない。
明日は晴れる事を祈ります。
で、うつ状態の方なんですが、何が原因で落ちるかが、わからない。
昔から精神が安定している時は極力、薬を飲まないようにしてたんですが、医者も訪問看護の方も、「それは、いけない❗処方している薬はちゃんと飲んでください❗」
との事。
自分の力で、なるべく治したくて(まぁ、一生治らないとも言われる病気ですが)精神系の薬は元気な時は抜いてた訳です。
てんかんのくすりと、整腸剤は飲んでましたけどね。
何が正しいんだかなぁ～と、疑問に思ったりして。
そんな時に、とことん落ちていきます。
年寄りの昔は良かったなぁってなヤツです。
「こんなはずじゃ、なかった。」
「俺は、もっとできていた筈だ」
「それが、なんでこんな惨めな生活をしている❓」
まずは弱い自分を認めなくてはならない。
でも、仕事はできるんだぞ❗
と、どこからそんな自信がくるのか、わからないですが(笑)
その強がりだけで、うつ病と闘ってるわけです。
で、ふとした時にくるんですね。
「俺なんか居ても居なくても一緒だし、頑張っても嫌がらせされるだけだし」(これはパワハラ君のいた職場の出来事ですね)
そこから一気に落ちていく訳です。
これが酷いと１週間や２週間、１ヶ月なんて軽く過ぎていきます。
その間は食欲もなく水と栄養補助剤だけの生活になります。
この間の栄養失調の時のが一例ですね。
今はまだ、食欲は多少ありますが、このままでは、また、同じことになる❗と思い吐き気と闘いながら、食べて、薬を飲んでるんですけどね。
本当は入院して、食事管理、運動等のリハビリを監視してもらった方がイイんでしょうが。
まだ、後少しは、精神的に自分の足で立てる様に頑張ろう❗
弱い自分に負けない様に