断眠が酷い、断 眠が酷いと言い続けてる訳ですけども。
今日も昨日かな❓23時くらいまでは記憶があるので、その辺りで寝落ちしてしまったんでしょう。
で、次に起きたのは0時30分くらい。
やっぱり、寝れるのは１時間くらいか…。
と、思いまた寝ようとするのですが、寝れない。と、思いきや知らん間に寝て起きてを繰り返し今にいたります。
今日は訪問看護の日なので来られるまで、後6時間弱程。
寝れるか寝れないか。多分寝れないと思います。
さぁ、どうしようかな。
ご飯を作る程、腹は減ってないしなぁ。
軽く、うどんでも作るかな❓